【健康】国际流行十大健康风

摘要：一，雨中行：冒着绵绵细雨逛街或散步是现代欧美人的时尚。绵绵细雨可洗去尘埃、净化环境、增加空气中的负离子，有益肺与大脑的保健。二，少吃肉：大量的肉类及制品 ，会诱发或加重某些疾病。三，晒太阳：适当接受日光照射，有助人体储存维生素D、有益牙齿与骨骼的健康。四，常唱歌：唱歌有益大脑思维、且声带、肺部都能够得到锻炼...

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