【两性】首次揭示：婚姻不和谐与健康状况不佳之间的联系

敌意是婚姻不和谐的一个标志，这种婚姻会导致不良的生理变化。

激烈争吵的一对年轻夫妻

谁都知道，夫妻之间吵架不好，不利于家庭和睦以及心理健康，但你可能不知道的是，频繁吵架还会引发一种病症——肠漏症（leaky guts），这是一种肠道细菌毒素释放到血液引起的炎症疾病。

美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心行为医学研究所所长贾尼斯·凯寇尔特·格拉泽（Janice Kiecolt·Glaser）介绍该研究时说：“这是第一次对不和谐婚姻与健康身体相互关系全面深入的分析了解。”

这项研究发表在《心理神经内分泌学》（Psychoneuroendocrinology）杂志上。

她做了这样一个实验！

有一种现象，经常处于病态婚姻条件下的夫妻（至少有人如此）容易罹患肠道炎症疾病。

基于这个现象，研究人员招募43对已婚夫妇（从24岁到61岁不等，结婚至少3年）进行相互关系调查。

研究人员分析他们的关系和行为

对吵架夫妻冲突原因进行分析，然后鼓励他们讨论并试图解决可能引发强烈分歧的冲突，自然涉及钱和姻亲的话题。

研究人员让这些夫妻单独讨论，并录下20分钟的互动过程，然后观察他们是如何争吵的。

再对言语和非言语攻击行为进行分类，特别注意他们相互敌视行为——比如，戏剧性的翻白眼或对伴侣的指责。

与此同时，研究人员对比了这些夫妻吵架前、后的血液情况

血液检查表明，在争吵过程中，表现出更多敌意行为的夫妻显示出更高的肠漏标志物——LPS结合蛋白（LBP， LPS也就是细菌内毒素）。

表现出更多敌意的人，若患抑郁症或其他情绪障碍史，他们血液中的LBP更高。

LBP的存在，可加速内毒素与CD14（又一种内毒素结合受体）结合，进而显著放大细菌内毒素的致炎作用。

再从另外的角度验证

研究人员在肠漏人群中发现，与低LBP的对象比对，那些高LBP的肠漏对象，往往C反应蛋白（高水平蛋白炎症主要标志物）平均高出79%。

此外，炎症风险与年龄有关。该项研究中招募者年龄平均38岁，这就意味着老年人问题或许更严重。

实际上，研究人员还发现，婚姻不和谐会使伤口难于愈合，还会增加患抑郁症、心脏病和糖尿病等相关炎症的风险。

漏肠危害健康，健康生活方式来弥补

论文合作者迈克尔·贝利（Michael Bailey）表示，压力、交感神经系统与肠道微生物细菌三者相互之间关系密切。

贝利说：“肠道壁结构原有良好保存黏性物质（部分消化食物和微生物细菌等）能力，肠漏削弱了屏障作用，降低了功能。”

他还指出，血液的炎症细菌影响人的精神状态，不良精神状态又会诱发肠道炎症，形成恶性循环。

当你无法解决夫妻不和谐的问题，格拉泽建议，改变生活方式有助于降低肠道炎症风险，比如多吃丰富瘦肉蛋白质、健康脂肪、水果、新鲜蔬菜和全谷物饮食，益生菌也有帮助。

如今，从研究到广告，肠道健康越来越多被提及，今天又得知——婚姻美满还和肠道健康息息相关。

什么是肠漏症呢？就是肠道粘膜渗漏性增高。

肠漏症形成后，肠粘膜变得容易渗透，那些本来不应该进入体内的分子就有办法渗入血液造成问题：

• 蛋白质进入血液就会形成抗原，造成过敏或不耐受；

• 细菌渗入体内就会让身体的所有系统产生问题，产生疲劳、头晕、乏力等症状；

• 肠漏症的患者也是同时有关节炎、皮肤病、慢性肠炎、鼻炎、哮喘等问题。

• 自身免疫性疾病和慢性疲劳也与肠漏症密切相关。

从这个角度来看，就能理解，为什么有人称”肠漏“为慢性疾病的元凶。

资料来源：

How ugly marital spats might open the door to disease

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