极端的温度--对你、你的亲人和你的宠物来说，都是一个安全的问题。
想象一下：现在是南卡罗来纳七月炎热的中午。
高温高湿从人行道上散发出来，你的金属安全带摸起来很热，无情的阳光从头顶上直射下来。
如果你在南方住了一段时间，你可能会觉得这只是另一个夏天。
然而，福克斯卡罗莱纳州的第一警报气象学家克里斯·科勒说，重要的是要注意，高温每年会导致多人死亡。
克莉丝说你可以做几件事来保护自己的安全。
高温安全提示(WHNS)
以下是克莉丝关于安全度过酷暑的建议：
多喝水 -虽然像Dr.Peper甚至佳得乐这样的软饮料都能让人感觉清爽，但一定要喝大量的水。喝水特别能帮助你保持水分和健康。 高温时要经常休息 -如果你知道在炎热的天气会在室外，一定要有相应的计划。确保你要能进入室内，让空调降温，调节你的体温。如果你觉得自己过热，一定要立即进入阴凉的地方。 穿轻便、浅色和宽松的衣服 -如果你要在外面，选择白色、黄色和柔和的颜色。另外，确保衣服足够宽松，让你的皮肤出汗和呼吸。 关照你的邻居和亲戚 -热对老人和孩子来说要困难得多。他们的身体不能像成年人那样调节温度。 在高温期间，保护你的毛茸茸的宠物朋友的安全也很重要。
宠物酷热安全(WHNS)
以下是克莉丝关于宠物酷热安全的建议：
给予充足的水 -在高温的日子里，给你的狗准备更多的水。较高的温度会导致他们的身体更加努力地工作以保持凉爽。额外的水将有助于确保您的狗免受与热有关的疾病的防护 提供阴凉 -如果你的狗很多时间都在外面，在任何时候确保它们能进入一个凉爽的地方。尽量把他们关在室内。 永远不要把你的宠物留在车里 -把宠物留在热车里可能是导致中暑等疾病或死亡的最快方法之一。 避免炙热路面 -试着在清晨遛你的宠物，在气温开始上升之前，或者晚上，在热浪过去之后。最热的气温通常在中午到下午5点之间，所以这段时间你要避免外出。 此外，了解如何识别与热有关的疾病的迹象也很重要。
与热有关的疾病的体征(WHNS)
以下是克莉丝关于识别热疲劳和中暑的提示：
热疲劳（轻度中暑） -经历轻度中暑的人可能会晕倒或感到头晕，并可能开始过度出汗。轻度中暑会导致一个人的皮肤变得凉爽、苍白和潮湿。他们可能会感到恶心，甚至开始呕吐。轻度中暑会导致快速、微弱的脉搏（与中暑不同）。患有轻度中暑的人也可能会出现肌肉抽筋。轻度中暑会导致一些人昏倒。 中暑 -经历中暑的人更有可能有悸动的头痛，而不是感到晕眩和头晕。与轻度中暑不同的是，中暑的人很可能根本不出汗。这是中暑的严重征兆。如果您注意到有人显示出过热的迹象，并且没有出汗，请立即拨打911。一个人也可能会经历红热、干燥的皮肤中暑。轻度中暑和中暑都会出现恶心和呕吐。虽然轻度中暑会导致快速的弱脉搏，但重度中暑会导致快速的强脉搏。中暑会导致人失去知觉。更重要要记住的是，中暑可能会致命。 本文译文参考了翻译软件。英文地址：https://www.foxcarolina.com/2023/07/04/extreme-heat-health-safety-tips-people-pets/以下推文采用自研智能关联、组合专题技术…：
相关文章 延伸阅读
android微信用户[+5]