【健康】84万人研究发现，早1个小时起床，可以将患抑郁症的风险降低23%

摘要：近日，发表在《美国医学会杂志—精神病学》的一项基因研究表明，人们每天早1个小时起床，可以将患抑郁症的风险降低23%。 科罗拉多大学博尔德分校、麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行了研究，为睡眠模式（一个人在特定时间睡觉的倾向）影响抑郁风险提供了有力的证据。 专家认为，随着人们在新冠疫情防控常态化后不...

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