【健康】我们都被“8小时睡眠论”给害了!

2018年11月28日 李小墨/深夜书桌 字体大小:    繁體[tips]

摘要:关于睡眠足不足这个问题,想必已经困扰了一大批每天都在跟时间作斗争的上班族。 很多时候我们健康出问题,工作状态不佳,情绪不稳定,甚至额头上冒了几颗痘,我都归根于“没睡够8小时”,但没睡够8小时真的有这么致命吗? ——理清思路的TL编辑部女王 BGM:邓志舜 - 天河先生 作者:李小墨 来源:深夜书桌(ID...

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